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¿Cómo afecta a tu salud la calidad del aire en Santiago?

¿Cómo afecta a tu salud la calidad del aire en Santiago?

Si bien los cambios de temperatura y el frío propician la aparición de enfermedades respiratorias, la contaminación ambiental puede ser también un factor determinante, aumentando el riesgo de sufrir este tipo de patologías, según nuestro Pediatra Broncopulmonar, Dr. Francisco Prado A. El aire contaminado tiene numerosos agentes químicos dañinos, como dióxido de azufre y monóxido de […]

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No abandones la actividad física a causa del frío

No abandones la actividad física a causa del frío

Las bajas temperaturas no deberían ser un freno para hacer deporte al aire libre. La actividad física incluso ayuda a mejorar la circulación, y con ello, a combatir el frío. El deporte y la actividad física tiene múltiples beneficios sobre el organismo, desde la mantención de un peso óptimo, hasta la regulación de azúcar en […]

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Bajas temperaturas y enfermedades: Las terminadas en “itis” son las más recurrentes

Bajas temperaturas y enfermedades: Las terminadas en “itis” son las más recurrentes

Las enfermedades terminadas en “itis” indican que existe una inflamación o una infección. En el caso de esta época del año la bronquitis, otitis, sinusitis o amigdalitis son algunas de las más recurrentes. Comienzan las bajas temperaturas y, con ello, los trastornos respiratorios son el principal problema de salud que se trata en los servicios […]

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Con frío no necesitas comer de más

Con frío no necesitas comer de más

Muchas personas creen que con las bajas temperaturas el organismo necesita más calorías, pero la verdad es que los requerimientos energéticos son iguales durante todo el año. En estos meses, es común ver a la gente comiendo más alimentos que generan sensación de bienestar y calidez, pero que tienen un gran aporte calórico. La nutricionista […]

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Unidad GES - CAEC

Unidad GES - CAEC

Las Garantías Explicitas en Salud (GES), constituyen un conjunto de beneficios de salud garantizados por ley, para la atención de personas beneficiarias de FONASA o de Isapres.

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